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背がグングン伸びる本―身長のすべての疑問にお答えします

人気ランキング ： 5,386位 定価 ： ￥ 880 販売元 ： 光文社 発売日 ： 1998-04

背がグングン伸びる本―身長のすべての疑問にお答えします

身長促進に必要なためのポイントなどがまとめられています。
川畑式体操という身長を伸ばすための体操や、身長を伸ばすための
栄養素などが書いてあります。
栄養素については、それぞれの四季に合わせた旬の食材の献立などの
紹介などががあり、なかなか親切です。
しかし、体操の説明のところなどでは、少しわかりずらい所があります。
図解説明などもついているのですが、文章説明と図解説明が別のページに
なっているのはちょっと読みづらいです。
しかし、本気で身長を伸ばす気があるならば是非ともお勧めしたい本です。